+13.000 glĂŒckliche Eisbader

Schnellere Regeneration durch KĂ€ltetherapie


Wenn du im Eis badest, werden deine BlutgefĂ€ĂŸe verengt und schrumpfen. Durch den Temperaturwechsel öffnen sie sich, wenn du wieder herauskommst. Das regt deinen Stoffwechsel an, Abfallprodukte wie MilchsĂ€ure können schneller abgebaut werden und deine Muskeln werden besser durchblutet. Die bessere Durchblutung hat eine Beschleunigung von Heilungsprozessen und eine Verbesserung deiner Regeneration zur Folge.
Welche Effekte kann KÀltetherapie auf deinen Körper haben?

Abgesehen davon, dass die Regeneration verbessert wird, hat die KÀltetherapie viele weitere Auswirkungen auf den Körper. Die Fettverbrennung kann sich verbessern, da der Stoffwechsel angeregt wird. Eisbaden kann auch deinen Schlaf verbessern. Das Eisbaden kann sich auch positiv auf deinen Cortisolspiegel (Stress) auswirken und dein Immunsystem stÀrken.

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Original Arctic Recovery Eisbad - Deine tragbare Recovery Tub vom QualitĂ€tsfĂŒhrer


Die Beherrschung der stoischen Kunst ist gleichbedeutend mit dem Finden von innerem Frieden inmitten des Chaos und mit einer grĂ¶ĂŸeren Kontrolle ĂŒber die eigenen Gedanken. Dabei können EisbĂ€der helfen, indem sie die Kraft geben, Körper und Geist zu beherrschen.

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